सर्दियों में बालों का झड़ना रोकने के लिए करें ये 6 खास उपाय!
नारियल तेल से मसाज करें
सर्दियों में बालों की जड़ों में नारियल तेल से मसाज करें। यह नमी बनाए रखता है और बाल मजबूत करता है।
गुनगुने पानी से बाल धोएं
बाल धोते समय गर्म पानी की जगह गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें ताकि बालों का रूखापन कम हो।
माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें
सर्दियों में बालों को नुकसान से बचाने के लिए सल्फेट-फ्री और माइल्ड शैम्पू चुनें।
हफ्ते में एक बार हेयर मास्क लगाएं
दही और शहद का हेयर मास्क लगाएं। यह बालों को गहराई से पोषण देता है।
डाइट में प्रोटीन और विटामिन शामिल करें
दाल, अंडा, और हरी सब्जियों को डाइट में शामिल करें। यह बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है।
हेयर ड्रायर का कम इस्तेमाल करें
सर्दियों में हेयर ड्रायर का ज्यादा इस्तेमाल बालों को कमजोर कर सकता है। प्राकृतिक रूप से बाल सुखाएं।
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