नमस्ते दोस्तों! क्या आप भी उन लोगों में से हैं जो रेस्टोरेंट में पनीर बटर मसाला ऑर्डर करते हो और सोचते हो, “काश घर पर भी वैसा ही क्रीमी और रिच स्वाद मिल जाए?” मेरी तो हाल ही में एक फैमिली डिनर की याद है – बाहर गए थे, बिल आया तो आंखें फटीं, लेकिन टेस्ट भूल ही नहीं पाए। घर लौटकर सोचा, “चलो ट्राई करते हैं!” पहली बार थोड़ा डर लगा, लेकिन ये रेसिपी फॉलो की तो हो गया कमाल – क्रीमी ग्रेवी, मेल्टिंग पनीर क्यूब्स, और वो बटर की खुशबू जो पूरे घर में फैल गई। अब तो हर वीकेंड पर बनता है, बच्चे दोबारा सर्विंग मांगते हैं, और गेस्ट्स पूछते हैं, “ये तो रेस्टोरेंट से बेहतर है!” आज बताता हूं ये आसान तरीका। 25 मिनट में रेडी, कोई फैंसी इक्विपमेंट नहीं चाहिए। बस टमाटर प्यूरी और काजू का राज। क्या कहते हो, कढ़ाई गर्म करें? चलो, घर को रेस्टोरेंट बना दें – थाली भर जाएगी स्वाद से, और दिल भी खुश हो जाएगा!
क्यों बनाएं घर पर पनीर बटर मसाला – रेस्टोरेंट का राज घर में?
दोस्तों, पनीर बटर मसाला कोई साधारण सब्जी नहीं, बल्कि इंडियन किचन का किंग है। इसका कमाल क्या? वो क्रीमी ग्रेवी जो चम्मच से चिपकती है, पनीर के सॉफ्ट पीस जो मुंह में घुल जाते हैं, और मसालों का बैलेंस जो स्पाइसी और माइल्ड दोनों लगे। रेस्टोरेंट में तो ये डिश मेन्यू का टॉप पर होती है, लेकिन बाहर का वर्जन तेल और क्रीम से भरा होता है, जो हेल्थ पर असर डाल सकता है। घर पर हम कंट्रोल कर सकते हैं – कम बटर, फ्रेश इंग्रीडिएंट्स से वैसा ही टेस्ट लेकिन हल्का। पार्टी हो या डेली डिनर, रोटी-नान के साथ सर्व करो तो थाली कम्पलीट लगे। और सबसे अच्छा, वेजिटेरियन फ्रेंड्स के लिए प्रोटीन पैक – पनीर से मसल्स बूस्ट। चाहे नॉर्थ इंडियन फ्लेवर पसंद हो या पंजाबी टच, ये हर टेस्ट सूट करेगा। अगर आप भी सोच रहे हो कि स्पेशल डिनर प्लान करो लेकिन किचन में घंटा न लगे, तो ये रेसिपी आपके लिए ही है – बनाओ और सबको सरप्राइज दो!
जरूरी चीजें (इंग्रीडिएंट्स) – 4 लोगों के लिए
लिस्ट सिंपल रखी है, ज्यादातर चीजें बाजार से आसानी से मिल जाएंगी। मैंने हर चीज का छोटा कारण भी बताया, ताकि समझ आए क्यों ये ग्रेवी इतनी क्रीमी बनती है।
- पनीर: 250 ग्राम (क्यूब्स में काट लें – सॉफ्ट और फ्रेश वाला लें, प्रोटीन का सोर्स)
- बटर: 2 चम्मच (रिचनेस के लिए, घी भी चलेगा हेल्थ के लिए)
- क्रीम: ½ कप (क्रीमी टेक्स्चर के लिए, मलाई भी यूज कर सकते हो)
- प्याज: 2 मध्यम (बारीक कटे – स्वीटनेस और बेस फ्लेवर)
- टमाटर: 4 मध्यम (प्यूरी बना लें – एसिडिटी और कलर के लिए)
- काजू: 8-10 (भीगे हुए – ग्रेवी को स्मूद बनाने का राज)
- मसाले:
- अदरक-लहसुन पेस्ट: 1 चम्मच
- हल्दी पाउडर: ¼ चम्मच
- लाल मिर्च पाउडर: ½ चम्मच
- गरम मसाला: ½ चम्मच
- नमक: स्वादानुसार
- हरा धनिया: 2 चम्मच (कटा हुआ – गार्निश के लिए)
ये सब मिलाकर ग्रेवी का बेस तैयार। कुल मिलाकर, ये रेसिपी बजट में है और फ्लेक्सिबल – काजू कम रखो तो लाइट बनेगी।
स्टेप बाय स्टेप रेसिपी: 25 मिनट में रेस्टोरेंट मैजिक
स्टेप्स स्टेप बाय स्टेप और आसान हैं, जैसे दोस्त किचन में खड़ा होकर बता रहा हूं। हर स्टेप में एक छोटा राज भी, ताकि तुम्हारी ग्रेवी हमेशा सिल्की स्मूद बने। चलो, ब्लेंडर निकाल लो!
स्टेप 1: ग्रेवी का बेस तैयार करें (10 मिनट)
- कढ़ाई में 1 चम्मच बटर गर्म करें। अदरक-लहसुन पेस्ट डालकर 30 सेकंड भूनें। फिर कटे प्याज डालें, सुनहरा ब्राउन होने तक भूनें (4-5 मिनट)।
- टमाटर प्यूरी मिलाएं। हल्दी, लाल मिर्च और नमक डालकर 5 मिनट पकाएं, जब तक तेल अलग न हो जाए। आंच बंद कर दें।
- भीगे काजू को पीसकर पेस्ट बना लें। ठंडी ग्रेवी में काजू पेस्ट मिलाकर ब्लेंडर में स्मूद पीस लें – कोई गांठ न रहे।
- राज: प्याज को ज्यादा न भूनना, वरना कड़वा हो जाएगा। काजू पेस्ट ग्रेवी को क्रीमी बनाता है बिना ज्यादा क्रीम के – ये रेस्टोरेंट वाला सीक्रेट है!
स्टेप 2: ग्रेवी को फिनिश करें (10 मिनट)
- स्मूद ग्रेवी को कढ़ाई में वापस डालें। 2 चम्मच पानी मिलाकर उबालें। गरम मसाला डालें और 3-4 मिनट धीमी आंच पर पकाएं।
- क्रीम मिलाकर अच्छे से चलाएं – ग्रेवी गाढ़ी और चमकदार हो जाएगी। स्वाद चखें, अगर गाढ़ा लगे तो थोड़ा दूध ऐड कर दो।
- राज: क्रीम आखिर में डालना, वरना कट जाएगी। आंच कम रखना ताकि कलर रेडिश-ऑरेंज रहे – परफेक्ट लुक के लिए!
स्टेप 3: पनीर ऐड करें और सर्विंग (5 मिनट)
- पनीर क्यूब्स डालें। 2 मिनट हल्का पकाएं ताकि फ्लेवर सोख ले, लेकिन ज्यादा न – सॉफ्ट रहना चाहिए।
- बाकी बटर ऊपर से डालें। कटा धनिया छिड़कें। गर्मागर्म रोटी या नान के साथ सर्व करें।
- राज: पनीर को पहले से गर्म पानी में डुबो दो – ये सॉफ्ट रखेगा। गर्म ही सर्व करना, टेस्ट डबल!
कुल समय: 25 मिनट। सर्विंग: 4। कैलोरी: प्रति सर्विंग 300 – रिच लेकिन मॉडरेशन में!
स्पेशल टिप्स: बटर मसाला को बनाएं और भी कमाल का
ये छोटे राज अपनाओ, तो डिश हर बार हिट साबित होगी और गेस्ट्स इम्प्रेस हो जाएंगे:
- क्रीमनेस बढ़ाओ: काजू की जगह बादाम यूज करो – न्यूट्रिशस ट्विस्ट। ज्यादा रिच? फ्रेश मलाई ऐड करो।
- वैरायटी ट्राई: मशरूम या मकई मिला दो – फैमिली वर्जन। स्पाइस कम? मिर्च हटा दो, या चीज टॉपिंग बच्चों के लिए।
- गलती से बचें: ग्रेवी ज्यादा पकाना मत, वरना कलर डार्क हो जाएगा। फ्रेश टमाटर यूज करो, कैन वाले से टेस्ट फीका।
- मेरा फेवरेट: एक बार कसूरी मेथी क्रश करके डाली, पंजाबी धाबा फील आ गया! तुम भी एक्सपेरिमेंट करो, नया फ्लेवर मिलेगा और किचन टाइम मजेदार हो जाएगा।
हेल्थ बेनिफिट्स: रिच टेस्ट के साथ बैलेंस्ड न्यूट्रिशन
पनीर बटर मसाला खाकर सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत को भी संतुलित फायदा मिलेगा – ये डिश है लेकिन स्मार्ट चॉइस:
- प्रोटीन पावर: पनीर से 20 ग्राम प्रोटीन मिलता है, मसल्स बिल्डिंग और भूख कंट्रोल में मदद।
- विटामिन्स बूस्ट: टमाटर से विटामिन C, इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग – स्किन ग्लो और डाइजेशन बेहतर।
- कैल्शियम रिच: पनीर और क्रीम से हड्डियां मजबूत, बच्चों की ग्रोथ के लिए परफेक्ट।
- सबके लिए: वेट वॉचर्स कम क्रीम डालकर एंजॉय करें, वेजिटेरियन डाइट में वैरायटी। लेकिन ज्यादा बटर मत डालना, बैलेंस रखो ताकि रिचनेस का मजा बरकरार रहे।
मैंने ये रेसिपी डिनर पार्टी में यूज की – सबने क्लीन प्लेट की, और नेक्स्ट डे भी याद किया!
आखिर में: अपना बटर मसाला एक्सपीरियंस शेयर करो!
दोस्तों, पनीर बटर मसाला बनाकर बताओ – ग्रेवी कितनी क्रीमी बनी, और रोटी के साथ कैसा लगा? कमेंट में लिखो, या अपना स्पेशल टिप दो। ब्लॉग रिच और मजेदार लगा तो लाइक-शेयर जरूर। अगली बार मिलेंगे नई रेस्टोरेंट स्टाइल रेसिपी के साथ। थाली भरकर खाओ, खुश रहो!



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